寒い季節は気分が落ち込みやすい

寒い季節は、どうしても気分が沈みがちになってしまいます。
それは、私だけでしょうか。
外に出ることが少なくなることが原因でしょうか、それとも日光量が少なくなることが理由でしょうか。


最近思うのは、体の状態もとても重要なことですが、精神の安定もとても大切であること。
特別な病を患っていなくても、日や天候などによって気分にも違いが出てくることを感じます。
できれば、やっぱり元気でモリモリとやる気が出る方が良いです。
そんな風になる為には、どんなことをすれば良いのでしょうか。

近所の子供たちを見ていると、みんな凄く元気そうです。
まるで悩みなど全く無いように見えるのです。
本当のところは知りませんが、何と言うか凄くイキイキしているのです。
きっと、余計なことは考えていないのでしょうね。

そんな子供たちの姿を見ているだけで、こちらも自然と元気が出てくるから本当に不思議です。
やっぱり子供は良いものです。
昔私が子供の頃、高齢者からそんなふうに言われたことを思い出しました。
当時は意味がよく分かりませんでしたが、今はよく分かるような気がします。

こうやって、順繰りに若い人から元気をもらったり、若い人に色々な知識を教えたりしながら、みんな生きているのかもしれませんね。
だからきっと、不要な人なんてこの世に一人もいないのです。
温かくて風が柔らかい日は、たくさん太陽の光を浴びましょう。
何だか今凄く太陽が恋しいです。

夏になったら、たくさん汗をかきましょう。
心と体の毒が、全部出て行けば良いと思います。
目にまぶしい、あの暑い太陽の光も凄く待ち遠しいです。

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